体验者在两分钟内被催眠

^{3月21日，世界睡眠日。被誉为“亚洲第一催眠大师”的杨安特意选择在这一天来到太原，举办了一场主题为“科学催眠健康养生激发潜能造福三晋”的科普讲座，三百余位来自各行各业的白领到场聆听。}

^{讲座一开始，杨安就大秀催眠技艺。他通过言语暗示，逐步引导众人“静下心来，放松，放松，再放松”。很快，不少人就昏昏欲睡，更有人打起了呼噜。稍事休息后，杨安再次出现在现场，招募了两名身体瘦弱的女记者作为体验者。“闭眼”“双脚并拢”“身体绷直”……短短几个指令后，只听他一声大吼，手在女记者面前晃了一下，这名女记者瞬间被催眠，平躺在地，像一块钢板一样被众人抬起来，仰面朝天，头和脚被放到4名分开站立的男子的肩膀上，腰部悬空。他又用同样的方法将另外一名女记者变成了“钢板”，被放在两名男子的背上，同样是腰部悬空。紧接着，杨安在助手的帮助下，踩着两名女记者的腰部而过，而她们的身体依然保持紧绷。事后，参与体验的女记者们说，整个过程，她们的思维都很清楚，虽然能感觉到有人从她身上踩过，但一点痛的感觉都没有，而且，体验结束后，身体也没有任何不适。}

^{之后，杨安又招募了十余名体验者，“深呼吸，深呼吸，睡……”短短两分钟，杨安借助心理暗示和语言引导，将他们一一催眠，又通过一系列指令将他们一一唤醒。杨安告诉记者，催眠术是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术。催眠可分为浅度催眠、中度催眠和深度催眠，其作为一种治疗方法，可以从一定程度上减轻或消除病人的紧张、焦虑等情绪，缓解失眠症状，同时，对睡眠质量有一定改善作用。不过，杨安强调，并不是所有人都适合被催眠，如年龄太小的人以及精神病患者等。}

^{据了解，催眠师在我国还是一门新生职业，他们主要利用催眠术对病人进行心理治疗。一个合格的催眠师上岗前，必须持有相关专业的学历证书和催眠师证，还要经过2到4年的催眠实习和培训。目前，催眠师主要活跃在一线城市，而且，薪酬诱人。在广州，顶级职业催眠师每小时收费高达6000元。}

本文来源： 山西晚报