催眠唤醒中的各种状况

假设你在公司里，同事要出去一趟，出门前对你说：“我的快递来的时候，帮我收一下。”如果快递来时他还没同来，你会怎么做？是不是很自然地去收快递。尽管你可能在工作、在交谈，但你想都没想就会去收快递。因为人在放松时，缺少一个强有力的反对理由，一般都会按照他人的指示去做。

催眠时也是一样的，催眠师说：“当电话铃响时，你可以去接电话。接电话时你就清醒了。”那么电话铃响时，在绝大多数的情况下，电话铃真的响起酣，被催眠者会不假思索地接电话，自然就会被唤醒。

对大多数的人来说，只要告诉他们对某一线索做出反应，去做某件单纯的事情，一般当线索(暗示、行动指示，比如上一个例子中的电话铃) 产生时，他们都会去做而没有迟疑。这种现象称为“社会依从(或者叫盲从)”，是人类的天性之一。所以尽管催眠后暗示非常重要，却也并不十困难。下面就来肴看一个不太配合的舞台集体催眠秀的参与者的报告吧。

我作为被催眠的对象，很快就进入了集种状态，当催眠师对我说：“你的眼睛睁不开了。”我对自己说：“其实我可以睁开眼睛。但我不想破坏现状，我想看看接下来会发生什么事。”当时我只是稍稍有一点迷糊，但是我确定我能睁开眼睛，只是没有睁开(其实这从某种意义上说，我的眼睛确实睁不开了)。

       到了正式示范时，催眠师在全体观众面前催眠我们，暗示我们做出各种示范表演。到了催眠唤醒的时候，催眠师说，当你们脱离催眠状态之后，不会像平常一样，习惯性地直接走回座位，而是会先绕场一圈，再由礼堂的后方回到座位上。

       在整个催眠过程中，其实我都能隐隐约约地知道发生了什么事情，并且一直都配合着催眠师的指示动作，但是在这最后的时刻，我在心中暗自决定：“我偏要直接走到座位上。”时候到了，我站起身来，走下讲台，朝着我的座位走过去，可是突然一阵子烦躁不安的感觉笼罩全身，我觉得非常的不自在，结果不由自主地乖乖绕场走了一圈。

这种现象看起来很奇怪：当他意识自己的意志（直接走回座位）与催眠师的暗示(绕一圈再走回座椅)有差异时，却发现，他的身体执行的是与他本人意愿相反的事。

这种违反意志做某件事的现象其实并不少见，例如，吸烟、酗酒，发怒、打架的时候，你的意识会警觉地说：“不能这么做。”可是有时候这也无法阻止你。也可以理解为，此时脑中的某一系统不听从高层系统的命令了。这也可以用来解释睡眠深度测试时的“手指交握测试”。若是能坚决的暗示一段足够的时间，双手自然就会合拢，即使意识想要阻止，即使你在理智上知道根本就没有任何道理。

最后需要强调的是，催眠唤醒看似简单，但在实际操作中，可能遇到各种复杂的情况。有时要依据实际情况做出相应的调整。有一些被催眠者，可能由于催眠时间过长，或者催眠诱导语不规范，被唤醒后有不舒适的反应。遇到这种情况也不要紧张，再做一次催眠加以解除即可。在将被催眠者被唤程之前，加上一些良性的暗示，效果会好很多。例如，“你醒来以后，会精神很好，精力充沛，全身舒展，心情舒畅”等。

★杨安金言★

很多人都认为，想成功就要朝着自己的目标全力以赴奔跑，谁跑得快，谁就更容易成功。其实不然。跑得最快的其实是那些懂得绕路的人。无论速度有多慢，只要懂得绕开障碍物，他们就能第一个抵达终点。因为你在路上总会遇到一些怎么也闯不过去的阻碍，如果不改变路线，它会永远将你拦在那里，速度再快又有什么意义呢?

——亚洲第一催眠大师杨安