自我就是内心深处的自己，真实的自己，毫不掩饰的自己。自我是指个人有意识的部分，通俗地讲，就是自己的个性、喜好、观点，也指自己反思后纯净公正的内心世界。

自我是人格的心理组成部分，它在自身和其环境中进行调节。要找到“自我”，首先要感知与认识自己。

正确认识自己并不容易，然而一个人能否正确认识自己是非常重要的。因为人怎样认识自己，就会怎样要求自己，就会按自己认定的角色去生活。

最开始的时候，我们往往是根据他人的评价来认识自己的。可是这些来自亲身实践和众多他人的评价，有时相同、相似，而有时又不同，甚至完全相反。这些互相矛盾的评价，将激发人们思考，促使人不断地比较、分析、推理和判断，这是一个曲折、复杂的过程。不过，只有反复进行这一过程，人们才能得到比较客观的自我认识。即使如此，仍然不能保证都是正确的。一般来说，自我认识是否正确，要看自己的心理品质和周围环境条件如何。

正确的自我认识，是对自己进行正确教育的前提。

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