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【催眠】催眠唤醒中的各种状况
2015-04-06
杨安催眠：催眠唤醒看似简单，但在实际操作中，可能遇到各种复杂的情况。有时要依据实际情况做出相应的调整。
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【催眠】自我放松—饮食放松法
2015-03-25
杨安催眠：饮食放松法有利有弊，我们可以通过健康的饮食放松自己。
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【催眠】自我放松—运动放松法
2015-03-25
杨安催眠：适当的运动可以保持身心健康、宣泄不良的情绪、调节心情。
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【催眠】自我放松技术—音乐疗法
2015-03-12
杨安催眠：人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，培养健康的情感和协作精神，促进个人的自我表达，开发创造性思维。
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【催眠】自我放松技术—冥想练习与实践
2015-03-12
杨安催眠：“冥想”一词的真意就是空渺静默之念，是实现入定的途径。练习者可以通过冥想来控制心思意念，并超脱物质欲念，感受到和原始动因的直接沟通。冥想的真义是把心、意、灵完全专注于原始之初。
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【家风】心怀天下，才能拥有天下
2015-03-05
杨安谈家风：心怀天下的人，才能看清自己与天下的距离，从而有明确的努力方向。
大德之人均是心怀天下之人。
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